tag:blogger.com,1999:blog-3638928866138449065.post2844563557670207649..comments2024-01-27T09:28:57.185+01:00Comments on Biegacz z Północy: Gdańska SzesnastkaMałyhttp://www.blogger.com/profile/02955181802826186273noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3638928866138449065.post-81371284307915270912013-05-23T00:32:02.403+02:002013-05-23T00:32:02.403+02:00Na piątkęNa piątkęAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10085386858559685639noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3638928866138449065.post-77800670734937418552013-05-22T05:13:47.051+02:002013-05-22T05:13:47.051+02:00Na piątkę w GDA czy na piętnastkę w Luzinie?Na piątkę w GDA czy na piętnastkę w Luzinie?Małyhttps://www.blogger.com/profile/02955181802826186273noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3638928866138449065.post-27448444841607821322013-05-21T22:56:30.697+02:002013-05-21T22:56:30.697+02:00Zapisałem się na ten bieg,dzięki za infoZapisałem się na ten bieg,dzięki za infoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10085386858559685639noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3638928866138449065.post-53769220158496447632013-05-21T20:53:43.861+02:002013-05-21T20:53:43.861+02:00chętnie przyłączyłbym się w niedzielę, ale przyzna...chętnie przyłączyłbym się w niedzielę, ale przyznam że zaciekawiłeś mnie tymi zawodami. Może możnaby to było jakoś połączyć...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10085386858559685639noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3638928866138449065.post-7284248479531818812013-05-21T17:59:23.990+02:002013-05-21T17:59:23.990+02:00W niedzielę jeżeli robię wybieganie to jest to z r...W niedzielę jeżeli robię wybieganie to jest to z reguły coś pomiędzy 20, a 30 kilometrów. Ale bywało już też tak, że ktoś do mnie dołączał w trakcie, ale ja do kogoś dobiegałem. Tempo to sprawa drugorzędna. Jak biegam sam to latam około 4:30-5:00/km. A jak latam na przykład z Małą to po 5:30 a czasami bliżej 6:00 :)<br /><br />W niedzielę tak w ogóle są też fajne zawody w Gdańsku - http://dzielnicebiegaja.pl/wrzeszcz-dolny/a7Małyhttps://www.blogger.com/profile/02955181802826186273noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3638928866138449065.post-806866960899273582013-05-21T17:56:41.506+02:002013-05-21T17:56:41.506+02:00Dziękuję :) Tak - zawsze rano. Wolę wstać o 3 nad ...Dziękuję :) Tak - zawsze rano. Wolę wstać o 3 nad ranem na bieganie niż iść biegać po południu.<br /><br />PozdrawiamMałyhttps://www.blogger.com/profile/02955181802826186273noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3638928866138449065.post-20280005398315042122013-05-21T17:33:09.472+02:002013-05-21T17:33:09.472+02:00Gratulacje ostatnich wynikow! Pytanie: zawsze bieg...Gratulacje ostatnich wynikow! Pytanie: zawsze biegasz rano? Podziwiam.. Pozdrawiam, KKrzysztofhttps://www.blogger.com/profile/01968145525541593581noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3638928866138449065.post-62315332990824891762013-05-21T16:22:22.230+02:002013-05-21T16:22:22.230+02:00A co rozumiesz przez lekkie wybieganie? teoretyczn...A co rozumiesz przez lekkie wybieganie? teoretyczne tempo i kilometraż?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10085386858559685639noreply@blogger.com