Na skróty

8 marca 2013

Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym i czekoladą a'la Mały


   Dzisiejszy przepis nie będzie nieskokaloryczny, ale na pewno słodki, pyszny i na pewno wywoła uśmiech na twarzy każdej kobiety. A przecież dzisiaj Dzień Kobiet! Także Panowie pora zakasać rękawy i do dzieła. W Wam drogie Panie życzę wszystkiego co najlepsze w dniu Waszego święta :)

Składniki (na 17 ciasteczek):

- Cukier (100g)
- Jaja kurze (100g)         
- Masło (100g)           
- Czekolada (100g)             
- Płatki owsiane (100g)
- Mąka pszenna pełnoziarnista (200g)             
- Masło orzechowe (200g)
- Soda (4g)



Przygotowanie:

Wszystkie składniki na ciasto zagniatamy - masło należy rozpuścić i poczekać aż ostygnie, a czekoladę drobno posiekać. Następnie formujemy małe kulki, które rozpłaszczamy w dłoniach i układamy na blaszce. Pieczemy w 190°C przez około 15 minut. Smacznego!


Wartości odżywcze:
Tych 17 ciasteczek to 4035 kalorii. Składają się z 106g białka, 363g węglowodanów oraz 232g tłuszczu.

Źródło: tabele-kalorii.pl
































3 komentarze:

  1. Gwarantuję - ciasteczka przepyszne! niebo w gębie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. O, to trzeba wypróbować:) dzięki:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Płatki owsiane można by zastąpić otrębami żytnimi - prawdziwa błonnikowa petarda!

    OdpowiedzUsuń