Kręta droga do wiedzy

   Kolejny dzień biegowy i kolejne zajęcia na uczelni. Tym razem jednak na godzinę 8. Skoro więc w środę była pobudka po 3 to... Nie, nie - nie wstawałem o 2 :) Tym razem uznałem, że pobiegnę na zajęcia. Takie rozwiązanie zapewni mi dłuższy sen i trening o, w miarę, normalnej porze.

   Jedyną niewiadomą była trasa. Nie lubię i staram się unikać treningów trwających krócej niż godzinę. A nawet inaczej - jeżeli nie przebiegnę około 15 kilometrów to czuję, że się obijałem. A tymczasem z Chełmu na politechnikę jest, w linii prostej, niecałe 4 kilometry. Gdybym poleciał tak jak jeżdżę rowerem wyszłoby około 7 tysiączków, a więc nawet nie połowa tego co chciałbym pokonać. A więc musiałem coś wymyślić...

   Około 6 kawa dla Pati i w drogę. Skierowałem się podobnie jak podczas codziennych treningów - w stronę... Jasienia. Zacząłem tempem 4:49/km, by już na kolejnym odcinku osiągnąć docelową prędkość. Pogoda tym razem mnie nie rozpieszczała. Powiem Wam szczerze - zmarźlak ze mnie dlatego widząc zasnute chmurami niebo wyciągnąłem z szafy, dawno nieużywaną, bluzę.

   Na Jasieniu miałem pewien dylemat - pobiec bezpośrednio na poligon i przez Migowo skierować się na PG czy może jednak pobiec aż do Auchan? Ostatecznie zdecydowałem się na pierwszą opcję. Stwierdziłem, że druga możliwość może zagwarantować mi zbyt wiele kilometrów, a zamierzałem jeszcze zjeść II śniadanie przed zajęciami.

Czwartkowa trasa

   Droga z poligonu na PG to ta sama trasa, którą biegłem ostatnim razem od Pati. Nie musiałem więc nigdzie błądzić. Leciałem przed siebie i cieszyłem się biegiem. To naprawdę świetna sprawa takie poranne szuranie. 

   Na politechnikę doleciałem około godzinę przed zajęciami. Czasu na II śniadanie miałem więc sporo. Pomyślałem, że fajnie będzie wrzucić w siebie jakieś ciepłe pieczywo z Lidla. Jednak biegnąć w stronę sklepu przypomniałem sobie, że jest dość wcześnie... No nic, trzeba było zmienić plany. Skierowałem się do najbliższego "spożywczaka" i zaopatrzyłem się w grahamkę, kilka plastrów piersi gotowanej, serek wiejski, pęczek rzodkiewki, a do tego wszystkiego jabłko. Nie wiem czy wszystkim by odpowiadał taki posiłek, ale dla mnie to było Śniadanie Mistrzów :)

   A jeżeli chodzi o podsumowanie treningu to w czasie 1:18:33 przeleciałem 17 kilometrów i 286 metrów. Średnie tempo 4:33/km zaś średnie tętno 131 bpm. W związku z planowanym startem na 10 kilometrów, w weekend najprawdopodobniej polecę nieco szybciej niż planowałem dystans o połowę krótszy. Takie przetarcie dobrze mi zrobi.